sitting disease
如今，电脑办公族也好，宅男宅女（indoors person）也好，久坐成了他们最终生活的常态（ordinary long time state）。有调查说，习惯久坐或活动极少的成年人的比例已达到60-85％。久坐给健康带来的麻烦，引起“久坐病（也称“久坐症”）”。久坐不动被世界卫生组织认定为人类十大致死致疾杀手之一（one of the ten major causes of diseases and death）。世界卫生组织发布的一个报告表明，每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。报告还预计，到2020年全球将有70％的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。专家指出，久坐不动的危害很大，不仅会导致气血不畅（qi-blood blocking）、肌肉松弛（flabby muscles）、倦怠乏力（listlessness and tiredness），严重的还会影响到血液循环，导致大脑供血不足，伤神损脑，精神厌抑（spiritual repression）。防止“久坐病”的最好办法就是运动，只要坚持每天抽出10～15分钟运动即可。适当地在办公室做些小运动，不仅能有效缓解长期近距离用眼而造成的眼部疲劳，坐久了动一下身体，还可以减轻工作压力、提神醒脑（refresh oneself）、活跃脑细胞（enliven brain sells）、减缓大脑退化（slow down brain deterioration）。
【房子是人们一直关心的问题，政府出台了无数的政策，想要解决人们的住房问题，但是收效甚微，倒是出来了一大堆不同房子的名称。】
